4 года — именно столько отделяло британку Бонни Стайнер из графства Девон от неуверенности в себе и желании бросить карьеру от успеха и титула модели года. Из-за рождения детей девушка набрала лишние килограммы, которые мешали ей чувствовать себя комфортно. Чтобы снова стать собой, Бонни записалась на Лондонский марафон, который и стал тем толчком к изменениям, который был нужен девушке!
4 года назад Бонни весила 104 килограмма и страдала от неуверенности
А в 2019 её объявили моделью года по версии UK Glamour Awards
Бонни рассказала, как её жизнь повернулась на 180 градусов
У меня никогда не было лишнего веса, пока я не забеременела первым ребёнком. Я ела буквально всё, что есть не стоило, хотя мне это нравилось. В итоге я набрала килограммы — последний раз, когда я взвешивалась, во мне было 104 килограмма.
После того, как я родила, я попыталась похудеть и снова быть собой, но через 6 месяцев я забеременела вторым ребёнком, и всё повторилось опять.
До рождения детей Бонни была диджеем, но чуть не ушла из профессии
Я была диджеем, но потеряла всю свою уверенность и была близка к тому, чтобы смириться с этим и работать в супермаркете.
Бонни поняла, что для изменений ей нужен толчок. И она его нашла
В 2017 году Бонни решила пробежать Лондонский марафон и начала тренироваться. К забегу она весила уже 76 килограммов и решила на этом не останавливаться, продолжив правильно питаться и ходить в спортзал:
Секрет в том, чтобы быть в хорошем расположении духа, не забывая при этом о распорядке дня, упражнениях, хорошем питании и достаточном количестве воды.
Тренировки и упорная работа над собой дали результаты
Бонни удалось скинуть 54 килограмма, и сейчас она старается поддерживать фигуру, которой так упорно добивалась:
Я тренируюсь шесть дней в неделю, один день отдыхаю, но все ещё активно занимаюсь детьми. Иногда я встаю в шесть утра и занимаюсь полчаса на тренажёре.
Кроме похудения, Бонни преуспела и в карьере
За время похудения у девушки выросло число подписчиков, и она снова полюбила то, что делает:
Это безумие. Сейчас моя жизнь повернулась на 360 градусов, и я снова люблю диджеить. Моя семья и друзья рады видеть меня там, где я есть, и у меня всё хорошо.
Ну а вишенкой на торте её успеха стала премия UK Glamour Awards
Несмотря на такие достижения Бонни не зазвездилась, рассказала она изданию Mirror:
Люди могут подумать, что из-за моего успеха я зазналась, но на самом деле я очень приземлённый человек. И я больше всех в шоке от того, как хорошо у меня идут дела.
Возможно, от желанных изменений вас отделяет всего 4 года — почему бы не дать им старт сегодня?