https://twizz.ru/wp-content/uploads/2024/07/1720599859_8c7dd922ad47494fc02c388e12c00eac.jpg
Кто не мечтает быть всегда молодым, здоровым и красивым? Наверное, на свете не найдётся ни одного такого человека. Но, к сожалению, время неумолимо движется вперёд, прибавляя нам годы в копилочку жизни. Однако Брэндон Майлз Мэй из Детройта, США, смог каким-то чудесным образом отыскать способ, который остановил процесс старения, подарив ему возможность выглядеть не старше подростка 16-18 лет.
Необычайно «свежая» внешность мужчины быстро привлекла внимание к персоне Брэндона. Когда пользователи сети, а после и журналисты узнали его реальный возраст, никто не поверил. Проверка данных расставила всё по своим местам. Позже люди принялись допытывать Брэндона , желая узнать все волшебные секреты молодости. И к всеобщему удивлению они оказались невероятно просты.
Брэндон Майлз Мэй уже давно привык к тому, что незнакомцы принимают его за подростка
Брэндон Майлз Мэй выглядит на 20 лет моложе своих сверстников. Поэтому он совсем не удивляется, когда окружающие интересуются его реальным возрастом.
Брэндон работает медицинским писателем. Профессия тоже в какой-то мере помогла ему добиться успеха в прокачке своей внешности
Брэндон выглядит как совсем юный парень. Он стройный, подтянутый, а его кожа полностью лишена морщин. И дело тут совсем не в генетике, а в биохакинге.
Брэндом охотно делится своими секретами молодости, ведь в них нет ничего особенного
Мужчина признаётся, что с 13 лет он полностью отказался от употребления алкоголя. Он уделяет особое внимание соблюдению рациона питания, который состоит из овощей, фруктов и рыбы. В 19 лет он исключил из рациона сахар, зерновые и углеводы. «Чистое» меню позволяет Брэндону чувствовать себя так же хорошо, как и 10 лет назад.
Ещё один секрет Брэндона — минимальная физическая активность
Писатель не подвергает своё тело изнурительным тренировкам. Для поддержания формы ему достаточно небольшого количества физических упражнений, йоги и прогулок. Он уверен, что чрезмерные нагрузки провоцируют старение организма. Брэндон работает удалённо, что тоже позволяет поддерживать его физическую активность на необходимом уровне.
В рационе Брэндона присутствуют исключительно полезные продукты, ничего лишнего
Мужчина ухаживает за своей кожей, используя не только специальные косметические средства, но и солнцезащитный крем. Как мы знаем, солнце — главный враг молодости. Брэндону нередко приходится носить закрытые вещи, чтобы не допустить контакта кожи с солнечными лучами.
Брэндону не 15, не 18 и даже не 20. Ему уже исполнилось 35 лет
В эти цифры верится с трудом, но факт остаётся фактом.
Брэндон интересовался антивозрастной терапией и долголетием ещё с подросткового возраста
Слева на фото Брэндон в 14 лет, справа — в 35 лет. Кажется, что между ними почти нет разницы, однако это заблуждение. В 15 лет он начал вносить некоторые изменения в свой рацион — стал употреблять зелёный чай и больше растительной пищи.
Писатель из Детройта уверен, что лишь соблюдения полезных привычек недостаточно для сохранения молодости
35-летний Брэндон считает, что наибольший вклад в его молодость сделали не рацион питания и полезные привычки, а положительный психологический настрой. Он говорит, что инвестирует время в себя. Его цель жизни заключается не в том, чтобы жить вечно, а в том, чтобы поддерживать своё здоровье как можно дольше.
