fbpx
·

Как правильно мыть руки, чтобы обезопасить себя от инфекций? Инструкция Всемирной организации здравоохранения

ЗдоровьеЛайфхаки 66 1 650
Как правильно мыть руки, чтобы обезопасить себя от инфекций? Инструкция Всемирной организации здравоохранения

Вспышка коронавирусной инфекции не утихает, уже зафиксированы случаи заражения на всех континентах. Это значит, что меры профилактики должны быть усилены. Вирус распространяется воздушно-капельным путём и чистота рук важна как никогда. Поэтому мы напомним вам, как правильно это делать, согласно методическим рекомендациям Всемирной организации здравоохранения.

ВОЗ советует мыть руки в том случае, если они действительно загрязнены, в остальных случаях пользоваться специализированными средствами на спиртовой основе. Итак, как правильно это делать:

Руки нужно смочить водой

Наносим достаточное количество моющего средства на всю поверхность рук

Сначала трём одну ладонь о другую

Затем нужно растереть правой ладонью тыльную сторону левой руки, переплетая пальцы. И наоборот

Трём ладонь о ладонь, переплетая пальцы

Соединяем пальцы в замок и трём и тыльную поверхность о ладонь

Трём круговыми движениями большой палец левой руки. Затем правой.

Затем нужно круговыми движениями потереть ладонь кончиками соединённых пальцев. Повторить с другой рукой

Ополаскиваем руки водой

Тщательно вытираем салфеткой

При помощи салфетки закрываем кран

Теперь руки в безопасности!

Данную процедуру необходимо выполнять в течение 40-60 секунд. Как сообщает ВОЗ, за это время можно спеть песню «Happy Birthday» два раза. Запомните эту схему и обязательно используйте!

Как правильно мыть руки, чтобы обезопасить себя от инфекций? Инструкция Всемирной организации здравоохранения
Поделиться